日中の最高気温が上がり、だんだんと春が近づいてきました。「春はあけぼの」といいつつも「春眠暁を覚えず」ともいわれるように、ついつい朝まで気持ちよくぐっすりな毎日です。

とはいえ、この時期は新学期や新生活を控え、気分転換やもっとスッキリしたいなと考えている方も多いのではないでしょうか？

今回はそんなときにピッタリな「紅茶」の飲み方を紹介します。

• 眠気撃退、お目覚めの1杯：ストレート

スッキリとした味わいの茶葉を、ストレートで召し上がってみてください。

華やかな香りで気分上々です。

お好みでミントを加えると、暑くなってくるこれからにオススメですよ。

• 小腹がすいたかも？午前10時の1杯：ミルクティー

濃厚な味わいの茶葉を濃いめに抽出して、リッチなミルクティーをどうぞ。

ハチミツを入れてもgoodです。

糖分補給で集中力もアップしそうですね。

• ごはんと一緒に、お昼の1杯：ノンシュガー和紅茶

和食やお米に合うおいしい無糖の紅茶がペットボトルでも気軽に買えますが、最近話題の「和紅茶」はいかがでしょうか？

カモミールブレンドの和紅茶なら、リラックス効果も抜群です。

• おうちでゆっくり、リラックスタイムの1杯：お好みのハーブと一緒に

特に寝る前の1杯にオススメなのが、ハーブを加えた飲み方です。

ラベンダーやローズをひとつまみ加えると、快眠まっしぐらです。

ナカダイでも和紅茶の取扱いがスタートしています、詳しくは弊社営業までご用命ください。

おいしい紅茶で毎日快適に過ごせますように。

参考文献

お茶百科：お茶の種類　伊藤園様

紅茶専門店　京都セレクトショップ　verygoodtea.com様